Terapeuttisen harjoittelun tavoitteena on lisätä kudosten sietokykyä, jotta ne kestäisivät normaalien päivittäisten toimintojen lisäksi liikuntaharrastukset ja myös vähemmän liikunnallisesti aktiiviset harrastukset. Kudosten rasituskestävyyden lisääntymisestä seuraa myös usein kivun lievittyminen. Terapeuttinen harjoittelu vaatii tavanomaiseen harjoitteluun verrattuna tarkempaa keskittymistä. Keskittyneellä ja tavoitteellisella harjoittelulla potilas voi saada aikaan parempia tuloksia. Harjoitusohjelma räätälöidään kullekin yksilölle sopivaksi.